Oamenii de ştiinţă americani au descoperit care sunt fructele şi legumele care favorizează acumularea kilogramelor în plus.
Acestea au fost prezentate într-un studiu desfăşurat în SUA, de specialiştii de la Colegiul de Sănătate Publică de la Universitatea Harvard, care au analizat datele a peste 130.000 de americani ale căror obiceiuri alimentare au fost studiate timp de mai mult de două decenii, relatează Rador.
Cercetătorii au descoperit că, deşi are multe calităţi şi este foarte sănătos, porumbul contribuie la excesul de greutate. Pe această listă este inclusă şi mazărea. Printre fructele şi legumele, care, oricât ar fi de sănătoase, sunt un pericol pentru siluetă, se numără şi cartofii, varza, ceapa şi piersicile.
La cealaltă extremă se află fructele şi legumele care ajută la pierderea în greutate. Locul întâi îl ocupă afine. Persoanele care le consumă în mod regulat pot face faţă cu succes excesului de kilograme. Calităţi similare au şi conopida, prunele şi perele.
Au fost descoperite fructele şi legumele care favorizează acumularea kilogramelor în plus
8 martie 2017


Din aceeaşi categorie:
Trucuri simple pentru cel mai bun şi mai arătos cozonac
(19 aprilie 2020)
209 vizualizări
Culoarea si greutatea tacamurilor influenteaza gustul
(27 iunie 2013)
95 vizualizări
Legumele din supermarketuri versus cele congelate
(12 martie 2016)
103 vizualizări
Zăpada cu gust de jambon i-a înnebunit pe câinii din localitatea slovenă Sezana
(21 ianuarie 2017)
699 vizualizări
Sfaturi pentru masa de Crăciun
(25 decembrie 2017)
495 vizualizări
Curcan umplut- un deliciu pentru Revelion
(31 decembrie 2020)
503 vizualizări
Cum e mai sănătos să mănânci merele: cu sau fără coajă?
(7 februarie 2016)
261 vizualizări
Drob din ficăţei de pui
(22 aprilie 2014)
193 vizualizări
Superstiţii culinare
(17 august 2013)
338 vizualizări
Mâncare de gogonele REŢETĂ DE POST
(14 aprilie 2014)
1598 vizualizări
Varză dulce la cuptor REŢETĂ DE POST
(28 martie 2014)
219 vizualizări
Cum a transformat Prinţesa Diana bucătaria regală
(25 februarie 2014)
424 vizualizări
Tot ce trebuie să ştii despre ginseng şi chlorella, două tonice excelente
(23 mai 2017)
455 vizualizări
Pepenele verde: beneficii remarcabile pentru sănătate
(22 august 2013)
176 vizualizări
Mâncarea gătită în casă reduce riscul de a dezvolta diabet zaharat de tip 2
(12 noiembrie 2015)
182 vizualizări
Lucruri pe care nu le ştiai despre fistic, "aurul verde" al planetei
(25 aprilie 2017)
484 vizualizări
Cartoful dulce ţine răceala la distanţă! Întăreşte sistemul imunitar, conţine fibre şi vitamina C
(11 februarie 2020)
244 vizualizări
.jpg?width=60&height=60&cropratio=1:1&image=/images/stories/fructe(1).jpg)
Fructele cu cele mai puține calorii. Drept urmare, consumul lor poate reduce

Să începem direct: dacă ai deschis articolul ăsta, probabil vrei să afli cum
Ia zi, Bulă, obişnuieşti să fumezi?
Bulă: – Mmm… Aşa şi aşa…
– Dar cât înseamnă „aşa şi aşa”?
– Mmm… Păi cam 4 pachete pe zi.
– Dulciuri mănânci? – Mmm… Aşa şi aşa…
Cam 5 ciocolate pe zi.
– Sărat mănânci?
– Mmm… Aşa şi aşa… Cam o solniţă pe zi pun în mâncare.
– Grăsimi mănânci? – Mmm… Aşa şi aşa…
Cam un kil- două de slană pe zi…
– Prăjit mănânci?
– Mmm… Aşa şi aşa… Pe zi… Cam câte o omletă de 4 ouă şi cartofi prăjiţi, asezonaţi cu cârnaţi
.– Aha… Dar de băut, bei? – A, da! De băut, beau!



„Omul cel mai fericit e cel care-i face fericiţi pe cât mai mulţi oameni.” — Denis Diderot
Curs valutar
2 aprilie 2024

EURO = 4.9705 RON


USD = 4.6276 RON


GBP = 5.8148 RON

Top articole
-
Brebu- un castel necunoscut!
Publicat la data de 7 aprilie 2025
-
Misterul nedesluşit al piramidelor de la Şona
Autor: Cristina IANCU - 2 aprilie 2025
-
Istoria Atenei
Publicat la data de 28 martie 2025
-
Alimente interzise total câinilor şi pisicilor. Riscă boli grave
Publicat la data de 7 aprilie 2025
-
Cele mai periculoase destinaţii turistice pentru femei
Publicat la data de 27 martie 2025
-
Fructele cu cele mai puţine calorii. Poţi să mănânci oricât, nu te îngraşi
Publicat la data de 27 martie 2025
-
Lucruri inedite despre mere
Publicat la data de 28 martie 2025
-
Pariurile live: adrenalină sau capcană?
Publicat la data de 6 aprilie 2025
-
doarlaafi
Publicat la data de 8 aprilie 2025
-
Troler de cabină – Partenerul perfect pentru călătorii uşoare şi confortabile
Publicat la data de 2 aprilie 2025