Consumul de ouă ne creşte riscul de boli de inimă, spune un nou studiu. Problemele apar la persoanele care mănâncă cel puţin trei ouă pe săptămână.
Are proteine de foarte bună calitate, aşa că nu e de mirare că oul este considerat unul dintre cele mai sănătoase alimente. Însă procentajul mare de colesterol din componenţă ne poate îmbolnăvi, spun tot mai mulţi cercetători.
Studiul de acum se bazează pe date obţinute de la aproximativ 30.000 de americani, participanţi în şase cercetări diferite, care au fost urmăriţi pe o perioadă de trei decenii. Aceia dintre subiecţi care au mâncat, în medie, trei-patru ouă pe săptămână au avut un risc cu 6 la sută mai mare să facă o boală de inimă. În plus, au fost cu 8 procente mai predispuşi să moară prematur din orice altă cauză.
Un aport zilnic de 300 de miligrame de colesterol, care se poate obţine din gălbenuşul de la două ouă mari, măreşte cu 17 la sută riscul de boli cardiovasculare, notează autorii.
Totuşi, ei nu ne recomandă să renunţăm la acest aliment, ci doar să consumăm cu moderaţie.
Când devin ouăle periculoase pentru sănătate?
23 martie 2019
- citeşte totul despre:
- oua,
- cercetatori,
- inima,
- consum,
- aliment


Adăugaţi un comentariu:
Folosind un cont de facebook:
sau folosind formularul următor:
Nume:
Email:
Comentariul:
Din aceeaşi categorie:
Vrei să fii pregătit de apocalipsă? Un supermarket vinde un kit de supravieţuire!
(12 aprilie 2018)
42 vizualizări
Cele mai interesante lucruri pe care nu le ştiai despre sare
(18 iulie 2016)
152 vizualizări
Cele mai falsificate alimente
(28 aprilie 2017)
554 vizualizări
Singurul aliment la care să nu renunţi niciodată dacă vrei să slăbeşti
(2 martie 2017)
329 vizualizări
În timpul caniculei evitaţi consumul de alcool şi cafea; beţi multă apă
(4 august 2017)
229 vizualizări
Pepenele roşu, desertul ideal în lunile de vară
(8 iulie 2014)
102 vizualizări
Cum deosebiţi uleiul de măsline veritabil de cel fals
(10 august 2015)
1016 vizualizări
Cele mai bune motive pentru care ar trebui să consumi mai des zmeură
(27 februarie 2017)
128 vizualizări
Lupinul - planta care înlocuieşte carnea şi laptele
(26 ianuarie 2017)
291 vizualizări
Usturoiul românesc merge la export, iar noi importăm usturoi contaminat!
(25 iulie 2017)
257 vizualizări
Lucruri pe care nu le ştiai despre lapte
(20 august 2013)
90 vizualizări
De ce este indicat consumul de ardei iute
(8 septembrie 2017)
462 vizualizări
Flori comestibile decorative şi parfumate
(26 iulie 2015)
54 vizualizări
Păstârnacul, leguma medicament care combate o mulţime de boli
(15 noiembrie 2014)
241 vizualizări
Ceapa roşie, excelentă pentru sănătate
(14 decembrie 2013)
147 vizualizări
Usturoiul negru, leguma miraculoasă cu efecte fantastice asupra sănătăţii
(13 noiembrie 2014)
157 vizualizări
Cum să faci ceapă roşie murată?
(15 octombrie 2013)
330 vizualizări

Probabil că știi deja care sunt efectele pe care le are fructul minune - avocado,

Utilizatorii popularei aplicații de salvare online a fotografiilor, Google Photos,

Într-un sat din România se zvonea că va fi o invazie a extratereştrilor.
Vine Georgel cu vestea la toţi cetăţenii, spunându-le:
- Vedeţi că ne-ar putea invada extratereştrii! Sunt oameni mici de statură, verzi şi cu ochii mari.
După o zi Georgel se duce pe câmp să cosească. La un moment dat vede ceva verzui într-un tufiş.
Se apropie şi zice:
- Salut, eu sunt Georgel, pământean şi cosesc.
- Eu sunt Ion, pădurar, îmi fac nevoile.




„Omul trebuie să trăiască, nu să existe.” — Jack London
Curs valutar
9 decembrie 2019

EURO = 4.7777 RON


USD = 4.3149 RON


GBP = 5.684 RON

Top articole
-
Autobuz căzut în râu! 19 morţi!
Publicat la data de 1 decembrie 2019
-
Flavius Stoican pleacă de la Petrolul!
Publicat la data de 8 decembrie 2019
-
Şoferii, loviţi din plin de Guvernul Orban! Punctul de amendă creşte până la 223 lei, începând cu 1 ianuarie 2020
Publicat la data de 27 noiembrie 2019
-
Primarul Dobre abandonat şi de consilierii locali ai PNL!
Publicat la data de 9 decembrie 2019
-
Un poliţist din Prahova s-a filmat în ipostaze indecente apoi a trimis unei prostituate pe whatsapp imagini video explicite
Publicat la data de 29 noiembrie 2019
-
Ministrul Stroe l-a ajutat pe primarul liberal Adrian Dobre să găsească sediul CS Petrolul Ploieşti!
Publicat la data de 3 decembrie 2019
-
NOILE REGULI pentru identificarea de către poliţişti - Când vi se va cere buletinul de identitate
Publicat la data de 30 noiembrie 2019
-
Cornel Galeş, fostul soţ al Ilenei Ciuculete, a murit într-un accident de maşină
Publicat la data de 2 decembrie 2019
-
Tăriceanu cere de la Orban două locuri eligibile de parlamentar, pentru el şi Chiţoiu, în schimbul fuziunii cu PNL
Publicat la data de 4 decembrie 2019
-
FOTO: Accident în Ploieşti! O maşină a dărâmat peretele unei case!
Publicat la data de 6 decembrie 2019