Untul este un aliment care, consumat cu măsură, poate lupta împotriva infarctului şi accidentelor vasculare.
“Untul este o sursă excelentă de grăsimi, vitamine liposolubile, minerale, în comparaţie cu grăsimile artificiale – cum ar fi margarina. Persoanele sănătoase, active, pot consuma 40 g unt/ zi. Această cantitate aduce un aport de 100 mg colesterol (recomandarea este să nu se depăşească un aport zilnic de 300 mg colesterol), 20 g acizi grasi saturaţi şi 300 kcal.
Untul are într-adevar un conţinut ridicat de acizi graşi saturaţi, dar aceştia nu cresc nivelul colesterolului în sânge şi sunt uşor de digerat. De asemenea, grăsimea untului are tendinţa de a creşte colesterolul bun, care este un excelent protector împotriva infarctului de miocard şi accidentului cerebral vascular”, scriu specialistii site-ului doctormenci.ro
Untul, previne infarctul
20 aprilie 2020



Din aceeaşi categorie:
Caşcaveaua de Valea Doftanei, înregistrată la OSIM
(31 ianuarie 2015)
273 vizualizări
Turcia: istorie, peisaje, bucătărie
(25 octombrie 2013)
1282 vizualizări
40 de producători români, la cel mai mare târg internaţional de agricultură ecologică
(5 februarie 2014)
388 vizualizări
Ce vinuri s-au băut la Oscaruri
(28 februarie 2017)
75 vizualizări
Ce este laptele de aur. Băutura minune care te poate salva
(3 noiembrie 2020)
234 vizualizări
Vinurile româneşti au primit premii importante la un concurs din Portugalia
(8 iunie 2017)
212 vizualizări
Ardeiul iute, beneficii miraculoase pentru sănătate
(17 iunie 2016)
222 vizualizări
Ardeiul gras, leguma care trebuie consumată zilnic
(20 februarie 2014)
406 vizualizări
Cât de periculoasă este margarina cu aromă de unt
(16 august 2017)
1327 vizualizări
Şase alimente pe care un specialist în toxiinfecţie alimentară nu le-ar mânca niciodată
(30 iulie 2016)
703 vizualizări
"MasterChef" a împlinit 25 de ani
(3 iulie 2015)
92 vizualizări
Unde se găseşte cel mai bun somon afumat din lume
(19 ianuarie 2017)
344 vizualizări
Alivancă- o reţetă uitată
(29 noiembrie 2020 - Cristina IANCU)
3093 vizualizări
Zece sfaturi ale nutriţioniştilor pentru a mânca un grătar sănătos
(30 iunie 2015)
123 vizualizări
Alertă alimentară: Ouă contaminate cu o substanţă chimică periculoasă pentru oameni au ajuns în consum
(11 ianuarie 2019)
133 vizualizări
Regimul Dunkan- unul dintre cele mai bune regimuri ale momentului
(28 iunie 2013)
166 vizualizări
Greşeala pe care o fac cele mai multe persoane când beau vin rosé
(20 iunie 2017)
486 vizualizări

Oamenii de stiinta germani au descoperit cea mai veche branza din lume. E

Jocurile de noroc arată la fel în întreaga lume, însă dacă te uiți pe hartă, ai
Ia zi, Bulă, obişnuieşti să fumezi?
Bulă: – Mmm… Aşa şi aşa…
– Dar cât înseamnă „aşa şi aşa”?
– Mmm… Păi cam 4 pachete pe zi.
– Dulciuri mănânci? – Mmm… Aşa şi aşa…
Cam 5 ciocolate pe zi.
– Sărat mănânci?
– Mmm… Aşa şi aşa… Cam o solniţă pe zi pun în mâncare.
– Grăsimi mănânci? – Mmm… Aşa şi aşa…
Cam un kil- două de slană pe zi…
– Prăjit mănânci?
– Mmm… Aşa şi aşa… Pe zi… Cam câte o omletă de 4 ouă şi cartofi prăjiţi, asezonaţi cu cârnaţi
.– Aha… Dar de băut, bei? – A, da! De băut, beau!



„Omul cel mai fericit e cel care-i face fericiţi pe cât mai mulţi oameni.” — Denis Diderot
Curs valutar
2 aprilie 2024

EURO = 4.9705 RON


USD = 4.6276 RON


GBP = 5.8148 RON

Top articole