Untul este un aliment care, consumat cu măsură, poate lupta împotriva infarctului şi accidentelor vasculare.
“Untul este o sursă excelentă de grăsimi, vitamine liposolubile, minerale, în comparaţie cu grăsimile artificiale – cum ar fi margarina. Persoanele sănătoase, active, pot consuma 40 g unt/ zi. Această cantitate aduce un aport de 100 mg colesterol (recomandarea este să nu se depăşească un aport zilnic de 300 mg colesterol), 20 g acizi grasi saturaţi şi 300 kcal.
Untul are într-adevar un conţinut ridicat de acizi graşi saturaţi, dar aceştia nu cresc nivelul colesterolului în sânge şi sunt uşor de digerat. De asemenea, grăsimea untului are tendinţa de a creşte colesterolul bun, care este un excelent protector împotriva infarctului de miocard şi accidentului cerebral vascular”, scriu specialistii site-ului doctormenci.ro
Untul, previne infarctul
20 aprilie 2020



Din aceeaşi categorie:
Lucruri pe care nu le ştiai despre lapte
(20 august 2013)
286 vizualizări
Terapia cu…mămăligă
(7 septembrie 2013)
374 vizualizări
Salată orientală
(4 decembrie 2013)
584 vizualizări
Magiunul de Topoloveni, la World Food Moscow 2014
(22 septembrie 2014)
121 vizualizări
Sfecla roşie, un miracol pentru sănătate
(2 februarie 2014)
224 vizualizări
În cât timp putem consuma o sticlă de vin pe care am desfăcut-o
(23 aprilie 2018)
212 vizualizări
Cele mai nocive mărci româneşti de pateu
(23 ianuarie 2014)
4646 vizualizări
Plachie de crap
(20 iulie 2013 - Clara ION)
181 vizualizări
S-a găsit înlocuitorul pentru carne!
(1 iunie 2019)
218 vizualizări
Pepenele roşu, desertul ideal în lunile de vară
(8 iulie 2014)
164 vizualizări
3 legume care te scapă de toxinele din organism şi îţi cresc imunitatea. Beneficii uimitoare pentru sănătate
(13 noiembrie 2020)
179 vizualizări
Cu ce mâncare se potriveşte Chardonnay-ul?
(28 septembrie 2013)
845 vizualizări
Stufat de peşte
(4 aprilie 2015)
484 vizualizări
Pericolul din suplimentele alimentare
(21 iunie 2016)
92 vizualizări
Cinci lucruri despre cafea pe care probabil nu le stiai
(21 iunie 2019)
121 vizualizări
Friptură de miel la cuptor
(19 aprilie 2014)
252 vizualizări
Călătorie culinară în Grecia
(30 iulie 2013 - Cristina IANCU)
172 vizualizări

Oamenii de stiinta germani au descoperit cea mai veche branza din lume. E

Jocurile de noroc arată la fel în întreaga lume, însă dacă te uiți pe hartă, ai
Ia zi, Bulă, obişnuieşti să fumezi?
Bulă: – Mmm… Aşa şi aşa…
– Dar cât înseamnă „aşa şi aşa”?
– Mmm… Păi cam 4 pachete pe zi.
– Dulciuri mănânci? – Mmm… Aşa şi aşa…
Cam 5 ciocolate pe zi.
– Sărat mănânci?
– Mmm… Aşa şi aşa… Cam o solniţă pe zi pun în mâncare.
– Grăsimi mănânci? – Mmm… Aşa şi aşa…
Cam un kil- două de slană pe zi…
– Prăjit mănânci?
– Mmm… Aşa şi aşa… Pe zi… Cam câte o omletă de 4 ouă şi cartofi prăjiţi, asezonaţi cu cârnaţi
.– Aha… Dar de băut, bei? – A, da! De băut, beau!



„Omul cel mai fericit e cel care-i face fericiţi pe cât mai mulţi oameni.” — Denis Diderot
Curs valutar
2 aprilie 2024

EURO = 4.9705 RON


USD = 4.6276 RON


GBP = 5.8148 RON

Top articole
-
Cele mai periculoase flori de apartament
Publicat la data de 14 iulie 2025
-
Cum a fost înfrântă temuta flotă a lui Goering de o
Publicat la data de 14 iulie 2025
-
Pasiune şi moarte: Lili Brik şi Maiakovski
Publicat la data de 15 iulie 2025
-
De unde vin fructele? File din istoria păcănelelor
Publicat la data de 11 iulie 2025