Cu o textură cremoasă şi o uşoară dulceaţă naturală, laptele de cocos este considerat un lichid miraculos, deoarece are o mare capacitate de a construi apărarea sistemului imunitar al organismului şi poate preveni apariţia diverselor boli. Laptele de cocos este printre cele mai sănătoase alimente din lume.
1. Îmbunătăţeşte sănătatea inimii prin scăderea colesterolului
Nuca de cocos este una dintre cele mai bune surse de acid lauric, 50 la sută din grăsimea din nucă de cocos fiind acid lauric, care conţine antibacterieni şi antivirali. Conform mai multor studii, acidul lauric este un tip de protecţie care ajută la un nivel de colesterol îmbunătăţit şi la sănătatea inimii.
2. Îmbunătăţeşte sănătatea inimii prin scăderea tensiunii arteriale
Deoarece nucile de cocos conţin minerale importante pentru circulaţia şi controlul fluxului sanguin, laptele de cocos este util pentru scăderea tensiunii arteriale şi menţinerea vaselor de sânge flexibile, elastice şi fără depuneri. De exemplu, magneziul poate ajută la combaterea stresului şi a tensiunii musculare, contribuind în acelaşi timp la circulaţia şi păstrarea muşchilor relaxaţi, important pentru a preveni atacurile de cord.
3. Asigură electroliţi şi previne oboseala
Deşi apa de nucă de cocos este o sursă mai mare de electroliţi, laptele de cocos oferă, de asemenea, importante minerale necesare pentru a menţine volumul sanguin, reglează sănătatea inimii şi previne deshidratarea sau diareea. Mai ales în vreme foarte caldă, electroliţii ajută la prevenirea epuizării, accidentelor vasculare cerebrale cauzate de căldură, ale problemelor cardiace, ale durerilor musculare sau ale crampelor şi ajută la susţinerea sistemului imunitar.
4. Îmbunătăţeşte digestia şi ameliorează constipaţia
Un tract digestiv bine hidratat este important pentru prevenirea sau tratarea constipaţiei. Laptele de cocos hrăneşte mucoasa digestivă datorită electrolitilor şi al grăsimilor sănătoase şi îmbunătăţeşte sănătatea intestinului.
Ce beneficii are laptele de cocos
11 februarie 2017

Din aceeaşi categorie:
Pâine făcută după reţete din comunism, din nou pe piaţă
(21 octombrie 2014)
265 vizualizări
Cele mai bune alimente pentru inima ta
(13 septembrie 2013)
136 vizualizări
Ştii ce spune cafeaua preferată despre partenerul tău?
(25 mai 2017)
562 vizualizări
Orez cu lapte şi mere caramel
(31 mai 2014)
176 vizualizări
Atenţie la gogoşarii şi castraveţii în oţet!
(13 septembrie 2014)
3719 vizualizări
De ce s-a prăbuşit lanţul de restaurante al lui Jamie Oliver?
(25 mai 2019)
178 vizualizări
Alimente care protejează creierul
(13 ianuarie 2016)
176 vizualizări
Alimente care pot să te ucidă pe care majoritatea oamenilor le consuma
(17 aprilie 2017)
232 vizualizări
Tort "Marble"
(26 iunie 2014)
301 vizualizări
Ce efect au asupra corpului tău ingredientele din băuturile energizante
(15 iulie 2017)
211 vizualizări
Usturoiul negru, leguma miraculoasă cu efecte fantastice asupra sănătăţii
(13 noiembrie 2014)
372 vizualizări
În ce alimente se găseşte vitamina D, care ajută sistemul imunitar să lupte cu COVID-19
(12 noiembrie 2020)
351 vizualizări
Magiunul de Topoloveni, la World Food Moscow 2014
(22 septembrie 2014)
121 vizualizări
Un român a bătut italienii la pizza - Locul doi la Campionatul European de Pizza
(16 iunie 2014)
173 vizualizări
Când şi de ce se pune sare în paharul de vin
(8 iulie 2017)
587 vizualizări
Meniul zilei la Yell Wolf Pub. Reţeta ciorbei de fasole cu bacon
(19 noiembrie 2014)
188 vizualizări
Yell Wolf Pub te aşteaptă cu „Meniul zilei”. Ştii să prepari „Ciorba de perişoare”?
(24 noiembrie 2014)
356 vizualizări

Oamenii de stiinta germani au descoperit cea mai veche branza din lume. E

În zilele noastre, este ușor să pariezi pe meciuri de fotbal live și pe zeci de
Ia zi, Bulă, obişnuieşti să fumezi?
Bulă: – Mmm… Aşa şi aşa…
– Dar cât înseamnă „aşa şi aşa”?
– Mmm… Păi cam 4 pachete pe zi.
– Dulciuri mănânci? – Mmm… Aşa şi aşa…
Cam 5 ciocolate pe zi.
– Sărat mănânci?
– Mmm… Aşa şi aşa… Cam o solniţă pe zi pun în mâncare.
– Grăsimi mănânci? – Mmm… Aşa şi aşa…
Cam un kil- două de slană pe zi…
– Prăjit mănânci?
– Mmm… Aşa şi aşa… Pe zi… Cam câte o omletă de 4 ouă şi cartofi prăjiţi, asezonaţi cu cârnaţi
.– Aha… Dar de băut, bei? – A, da! De băut, beau!



„Omul cel mai fericit e cel care-i face fericiţi pe cât mai mulţi oameni.” — Denis Diderot
Curs valutar
2 aprilie 2024

EURO = 4.9705 RON


USD = 4.6276 RON


GBP = 5.8148 RON

Top articole