Cu o textură cremoasă şi o uşoară dulceaţă naturală, laptele de cocos este considerat un lichid miraculos, deoarece are o mare capacitate de a construi apărarea sistemului imunitar al organismului şi poate preveni apariţia diverselor boli. Laptele de cocos este printre cele mai sănătoase alimente din lume.
1. Îmbunătăţeşte sănătatea inimii prin scăderea colesterolului
Nuca de cocos este una dintre cele mai bune surse de acid lauric, 50 la sută din grăsimea din nucă de cocos fiind acid lauric, care conţine antibacterieni şi antivirali. Conform mai multor studii, acidul lauric este un tip de protecţie care ajută la un nivel de colesterol îmbunătăţit şi la sănătatea inimii.
2. Îmbunătăţeşte sănătatea inimii prin scăderea tensiunii arteriale
Deoarece nucile de cocos conţin minerale importante pentru circulaţia şi controlul fluxului sanguin, laptele de cocos este util pentru scăderea tensiunii arteriale şi menţinerea vaselor de sânge flexibile, elastice şi fără depuneri. De exemplu, magneziul poate ajută la combaterea stresului şi a tensiunii musculare, contribuind în acelaşi timp la circulaţia şi păstrarea muşchilor relaxaţi, important pentru a preveni atacurile de cord.
3. Asigură electroliţi şi previne oboseala
Deşi apa de nucă de cocos este o sursă mai mare de electroliţi, laptele de cocos oferă, de asemenea, importante minerale necesare pentru a menţine volumul sanguin, reglează sănătatea inimii şi previne deshidratarea sau diareea. Mai ales în vreme foarte caldă, electroliţii ajută la prevenirea epuizării, accidentelor vasculare cerebrale cauzate de căldură, ale problemelor cardiace, ale durerilor musculare sau ale crampelor şi ajută la susţinerea sistemului imunitar.
4. Îmbunătăţeşte digestia şi ameliorează constipaţia
Un tract digestiv bine hidratat este important pentru prevenirea sau tratarea constipaţiei. Laptele de cocos hrăneşte mucoasa digestivă datorită electrolitilor şi al grăsimilor sănătoase şi îmbunătăţeşte sănătatea intestinului.
Ce beneficii are laptele de cocos
11 februarie 2017

Din aceeaşi categorie:
Culoarea si greutatea tacamurilor influenteaza gustul
(27 iunie 2013)
95 vizualizări
Calităţile terapeutice spectaculoase ale ţuicii de prune
(25 noiembrie 2013)
799 vizualizări
Când devin ouăle periculoase pentru sănătate?
(23 martie 2019)
219 vizualizări
”Cel mai bun job din lume” - Ghidul Michelin angajează inspectori de restaurante
(1 mai 2017)
403 vizualizări
Hrana energizantă înainte de Sărbători
(15 decembrie 2015)
189 vizualizări
Îndulcitorii naturali care bat zahărul
(9 octombrie 2014)
182 vizualizări
Carnea roşie conţine o moleculă de zahăr responsabilă de apariţia cancerului
(3 ianuarie 2015)
441 vizualizări
Când şi de ce se pune sare în paharul de vin
(8 iulie 2017)
572 vizualizări
De ce trebuie să consumăm aloe vera
(12 mai 2015)
100 vizualizări
În zilele toride este recomandat să beţi ceai cald
(10 iulie 2016 - Constantin IANCU)
334 vizualizări
Care este diferenţa dintre mandarine şi clementine. Detaliul puţin ştiut despre cele două fructe
(16 octombrie 2023)
779 vizualizări
Care sunt metodele prin care poţi fi înşelat chiar în restaurantele mari
(24 mai 2017)
623 vizualizări
Ciocolata nu îngraşă!
(16 noiembrie 2013)
199 vizualizări
Dovlecelul, un aliat de nădejde în curele de slăbire
(17 iunie 2014)
135 vizualizări
Aproape totul despre avocado
(21 septembrie 2013)
223 vizualizări
De ce n-ar trebui sa mai bei apa imbuteliata. Ce alternative ai
(3 august 2020)
149 vizualizări
Meniul zilei la Yell Wolf Pub. Reţeta ciorbei de fasole cu bacon
(19 noiembrie 2014)
183 vizualizări
.jpg?width=60&height=60&cropratio=1:1&image=/images/stories/fructe(1).jpg)
Fructele cu cele mai puține calorii. Drept urmare, consumul lor poate reduce

Industria serviciilor financiare trece printr-o transformare semnificativă,
Ia zi, Bulă, obişnuieşti să fumezi?
Bulă: – Mmm… Aşa şi aşa…
– Dar cât înseamnă „aşa şi aşa”?
– Mmm… Păi cam 4 pachete pe zi.
– Dulciuri mănânci? – Mmm… Aşa şi aşa…
Cam 5 ciocolate pe zi.
– Sărat mănânci?
– Mmm… Aşa şi aşa… Cam o solniţă pe zi pun în mâncare.
– Grăsimi mănânci? – Mmm… Aşa şi aşa…
Cam un kil- două de slană pe zi…
– Prăjit mănânci?
– Mmm… Aşa şi aşa… Pe zi… Cam câte o omletă de 4 ouă şi cartofi prăjiţi, asezonaţi cu cârnaţi
.– Aha… Dar de băut, bei? – A, da! De băut, beau!



„Omul cel mai fericit e cel care-i face fericiţi pe cât mai mulţi oameni.” — Denis Diderot
Curs valutar
2 aprilie 2024

EURO = 4.9705 RON


USD = 4.6276 RON


GBP = 5.8148 RON

Top articole
-
Istoria Atenei
Publicat la data de 28 martie 2025
-
Cele mai periculoase destinaţii turistice pentru femei
Publicat la data de 27 martie 2025
-
Fructele cu cele mai puţine calorii. Poţi să mănânci oricât, nu te îngraşi
Publicat la data de 27 martie 2025
-
Lucruri inedite despre mere
Publicat la data de 28 martie 2025