vitamine - Jurnalul Prahovean

Joi - 3 aprilie 2025 4:32:01 AM

Jurnalul Prahovean

Share on Linkedin

Share on Twitter

Share on Google Plus

Share on Facebook

ISSN 2344 – 1488; ISSN–L 2344 – 1488

Pagina: « 1 » «2»

care este diferenta dintre mandarine si clementine detaliul putin stiut despre cele doua fructe

Care este diferenţa dintre mandarine şi clementine. Detaliul puţin ştiut despre cele două fructe

În perioada mai rece, atunci când răcelile şi gripele devin virale, specialiştii îi sfătuiesc pe oameni să consume cât mai multe fructe şi citrice, precum şi alimente bogate în vitamine, minerale şi proteine. Care este diferenţa dintre clementine şi mandarine. Nu multă lume ştie aceste detalii. Cum deosebeşti mandarinele de clementine Cu siguranţă te-ai dus la piaţă de foarte multe ori şi ai vrut să cumperi citrice, iar vânzătoarea te-a ...

Taguri:: fructe,; citrice,; vitamine,; clementine,; mandarine

cinci fructe sanatoase pe care sa le incluzi cat mai des in alimentatie

Cinci fructe sănătoase pe care să le incluzi cât mai des în alimentaţie

Produsele vegetale în starea lor naturală, neprocesate, sunt extrem de sănătoase pentru organism, după cum arată toate studiile din domeniul medical. Pe lângă legume, care ar trebui să reprezinte principalele alimente, fructele sunt esenţiale pentru a oferi corpului uman toate vitaminele şi alte elemente vitale pentru funcţionarea corectă a tuturor proceselor din organism. Fructele sunt nu doar hrănitoare, ci şi foarte gustoase. Fiecare ...

Taguri:: lamai,; grapfruit,; fructe,; sanatate,; vitamine,; divertisment

cartofii clasici si cartofii dulci cate calorii au si care sunt mai sanatosi

Cartofii clasici şi cartofii dulci. Câte calorii au şi care sunt mai sănătoşi

Sunt cartofii dulci mai sănătoşi în comparaţie cu cei clasici? Conţin mai multe vitamine şi minerale? Au mai puţine calorii, sunt de preferat atunci când ne dorim să slăbim ori să ne menţinem greutatea? Iată ce spune nutriţionistul! Cartofii se numără printre alimentele preferate ale multor oameni. Pe care este însă mai bine să îi consumăm? Pe cei clasici sau pe cei dulci? Care dintre ei aduc mai multe beneficii sănătăţii, fără însă a ...

Taguri:: cartofii dulci,; mai sanatosi,; vitamine,; minelale,; mai putine calorii

ce vitamine sunt eficiente pentru a ne feri de covid-19 si de gripa in sezonul rece

Ce vitamine sunt eficiente pentru a ne feri de COVID-19 şi de gripă, în sezonul rece

Pentru a fi feriţi de COVID-19 şi gripă, dar şi alte afecţiuni specifice sezonului rece trebuie să optaţi pentru vitamine care întăresc sistemul imunitar. Dr. Virgil Musta recomandă un cocktail de vitamine care fac minuni în lupta cu COVID-19 şi nu numai. Medicul Virgil Musta recomandă un cocktail de trei vitamine, care ajută la întărirea întăreşte sistemul imunitar: vitamina C, D şi zinc. Vitamina C este „prietena” sezonului rece ...

Taguri:: covid-19,; vitamine,; sistemul imunitar,; vitamina c d si zinc,; alimentatia

fructul pe care ar trebui sa-l mancam zilnic pentru a scapa de grasimea de pe abdomen este permis si diabeticilor

Fructul pe care ar trebui să-l mâncăm zilnic pentru a scăpa de grăsimea de pe abdomen. Este permis şi diabeticilor!

Afinele sunt printre cele mai sănătoase fructe, cu o mulţime de beneficii pentru sănătate, datorită conţinutului ridicat de vitamine, minerale şi antioxidanţi. Nu doar că reglează colesterolul, dar ajută şi la diminuarea grăsimii de pe abdomen, susţin specialiştii. Afinele conţin antioxidanţi numiţi antocianină, vitamina C, vitamine din complexul B, vitamina E, vitamina A, cupru, seleniu, zinc, fier, calciu, mangan, vitamina K, vitamina ...

Taguri:: afinele,; fructe,; sanatoase,; beneficii,; vitamine

rosiile ne pot imbolnavi iata ce afectiuni pot provoca sau pot agrava

Roşiile ne pot îmbolnăvi! Iată ce afecţiuni pot provoca sau pot agrava

Cine nu iubeşte salata de roşii? Mai ales când sunt coapte, vara, şi sunt gustoase şi zemoase. Roşiile au multe vitamine, însă pot provoca şi efecte adverse, sau chiar accentua unele afecţiuni. Ele pot provoca arsuri stomacale, alergii, dar şi probleme grave la rinichi. De exemplu, nu trebuie consumate roşii atunci când se administrează medicamente sulfanilamidice, în cazul de astm bronşic, menstre dureroase, boli ginecologice sau ...

Taguri:: rosii,; salata,; vitamine,; afectiuni,; coapte

cum a ajuns avocado sa fie vedeta dietelor sanatoase

Cum a ajuns avocado să fie „vedeta” dietelor sănătoase?

Că avocado este la modă ne-o demonstrează până şi Instagram-ul: peste 10 milioane de postări purtând hashtag-ul „avocado”. De ani buni avocado beneficiază de o campanie de marketing eficientă, care nu se mai limitează doar la filme şi care ni-l prezintă drept un „super-aliment”. Şi, într-adevăr, el conţine cantităţi însemnate de vitamine B şi E, potasiu şi proteine. Kim Kardashian şi Victoria Beckham adoră avocado, nu doar că aleg să ...

Taguri:: avocado,; super-aliment,; vitamine,; potasiu,; proteine

cinci vitamine pentru un ten mai sanatos

Cinci vitamine pentru un ten mai sănătos

Se spune ca frumusetea vine din interior, iar intre corp si minte este o legatura foarte puternica. Noi trebuie sa invatam cu ce sa ne hranim pentru a fi sanatosi. In acest articol vom vorbi despre cum anumite vitamine ne pot ajuta tenul sa arate mai bine, cu mai putine riduri si imperfectiuni. Vitamina A Vitamina A are un rol foarte important in organismul uman, iar cand vorbim de ten, o putem considera absolut impresionanta. Este o ...

Taguri:: vitamine,; ten,; sanatate,; articol,; riduri

ce se intampla in corpul tau daca mananci migdale in fiecare zi

Ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci migdale în fiecare zi

Migdalele nu doar că sunt delicioase, dar sunt şi extrem de sănătoase. Acestea conţin o mulţime de vitamine şi alte elemente de care avem nevoie pentru a fi frumoase şi sănătoase. BrightSide ne prezintă 7 schimbări pozitive care apar dacă mănânci migdale în fiecare zi: Reducerea colesterolului Migdalele se numără printre cele mai eficiente 5 alimente pentru reducerea colesterolului rău. Dacă deja este prea mare, creşte numărul de ...

Taguri:: migdale,; sanatate,; vitamine,; colesterol,; boli,; magneziu

dieta de post terapie pentru trup si suflet

Dieta de post, terapie pentru trup şi suflet

Pentru cei care aleg, din diverse motive – religioase sau de sănătate -, să postească sau să urmeze o dietă vegetariană nutriţioniştii fac o serie de recomandări, afirmând că o astfel de ”terapie”, înainte de Crăciun, are anumite beneficii. „Referitor la această dietă se ridică deseori următoarea întrebare: poate acest program alimentar să furnizeze nutrienţii necesari unei bune funcţionări a organismului? Răspunsul este: categoric da. O ...

Taguri:: necesar,; normalizeaza,; corporala,; carbohidrati,; broccoli,; arterele,; alimentele,; posteasca,; proaspete,; saptamana,; vegetariana,; vitamine,; mineral,; grasimi,; exceptia

pepenele rosu desertul ideal in lunile de vara

Pepenele roşu, desertul ideal în lunile de vară

Pepenele roşu, suculent şi dulce este desertul ideal în lunile de vară. Pepenele roşu este sărac în grăsimi şi plin de nutrienţi. Miezul de pepene roşu este bogat în vitamina A atât de benefică pentru ochi, vitamina C şi vitamina B. Pepenele roşu scade tensiunea şi menţine sănătatea arterelor. Mai e puţin timp şi tarabele din pieţe vor fi invadate de pepeni. Cum nu se poate mai bine! Pepenele roşu este un aliment extrem de bogat în ...

Taguri:: aliment,; calduroasa,; afrodiziac,; pepeni,; mentine,; sanatatea,; tarabele,; carotenul,; grasimi,; sodiu,; vitamine,; produs,; pepene,; desertul,; arterelor

cartoful medicamentul din bucatarie

Cartoful, medicamentul din bucătărie

Cine nu-şi aduce aminte de compresele cu cartofi raşi şi spirt pe care le foloseau mamele şi bunicile pentru a trata febra când eram mici? Folosite încă din cele mai vechi timpuri ca „medicamente” naturale, cataplasmele cu cartofi, sucul, piureul sau decoctul din coji se numără printre remediile pe care le poţi prepara uşor... şi nu au efecte adverse. Bogate în vitamine (C, P, B6), minerale (fier, magneziu, potasiu) şi fibre ...

Taguri:: arsurilor,; calmante,; cartof,; decoctul,; durerile,; febra,; prevenirea,; razatoare,; remediul,; vitamine,; tratamentul,; ulcer

varza murata si beneficiile asupra organismului

Varza murată şi beneficiile asupra organismului

Se spune că a consuma varză murată este ca un medicament natural împotriva multor afecţiuni. Una dintre ele ar fi cancerul la sân. Consumul de varză murată în decursul a mai multor zile pe lună, poate reduce riscul apariţiei cancerului la sân. Varza murată este o sursă bogată în vitamine: B1, B2, B3, B4, B9, B12 si vitamina C. Vitamina C ajută organismul să lupte împotriva răcelilor, gripelor şi ajută la întărirea sistemului imunitar. ...

Taguri:: vitamine,; traditional,; tumorilor,; ulcer,; varza,; murata,; detoxifierea,; combate,; benefic,; aliment,; beneficiu,; constipatiei,; diabetului,; gustos,; imunitar

minunile din portocale

Minunile din portocale

Cu un continut ridicat de vitamina C, portocala contine o serie de acizi esentiali pentru organism, cu rol important in regenerarea celulara. Portocalele, fie ele dulci, acre sau mandarine, cresc in portocali mereu verzi; cultivate in regiunile calde si cu o importanta comerciala deosebita, portocalele nu ar trebui sa lipseasca din dieta ta zilnica. Originare din sud-estul Asiei, ele au fost introduse in zona mediteraneana de catre arabi ...

Taguri:: bioflavonoizi,; bogate,; citrus,; celulara,; fructe,; galbena,; dieta,; portocala,; vitamine

calitatile terapeutice spectaculoase ale tuicii de prune

Calităţile terapeutice spectaculoase ale ţuicii de prune

Un studiu american spune că, în cantităţi moderate, populara ţuică de prună poate proteja inima şi poate trata anumite probleme ale stomacului şi bilei, scrie Doctorulzilei.ro. Studiile biochimistilor americani confirma inca o data ca batranii nu greseau deloc atunci cand alungau bolile cu leacuri in care „picurau” si traditionala bautura. Consumata cu moderatie- nu mai mult de 30 de mililitri pe zi- poate combate cu succes bolile de inima, ...

Taguri:: alcool,; alzheimer,; vitamine,; tuica,; moderat,; medicamente,; hepatice,; disfunctii,; dischinzeii,; germani

untul previne infarctul

Untul, previne infarctul

Untul este un aliment care, consumat cu măsură, poate lupta împotriva infarctului şi accidentelor vasculare. “Untul este o sursă excelentă de grăsimi, vitamine liposolubile, minerale, în comparaţie cu grăsimile artificiale – cum ar fi margarina. Persoanele sănătoase, active, pot consuma 40 g unt/ zi. Această cantitate aduce un aport de 100 mg colesterol (recomandarea este să nu se depăşească un aport zilnic de 300 mg colesterol), 20 g ...

Taguri:: untul,; cerebral,; liposolubile,; persoanele,; vitamine,; sanatoase,; grasimile,; colesterol,; aliment,; margarina,; grasimea

un obicei american sanatos cereale cu lapte

Un obicei american sănătos: cereale cu lapte

Mănâncă micul-dejun ca un rege, prânzul ca un prinţ şi cinează ca un sărac, este o vorbă binecunoscută şi adevărată, care ar trebui să te pună pe gânduri când decizi să sari peste micul dejun. Iar cea mai bună opţiune pentru dimineaţa sunt cerealele. În urmă cu 150 de ani, majoritatea americanilor şi englezilor serveau un mic dejun bogat, cu mâncăruri pe bază de carne, în mod special de porc. Ca urmare a acestui obicei, foarte multe ...

Taguri:: cereale,; americanilor,; folic,; dejun,; lapte,; vitamine,; studiu,; nutritionistilor,; nivelului,; painea,; pranzul,; scoala,; vedere,; zilnica,; zincul

acidul hialuronic resursa naturala de tinerete volum si voluptate

Acidul hialuronic, resursă naturală de tinereţe, volum şi voluptate

Acidul hialuronic este o substanţă naturală din corpul uman, cu rol esenţial în menţinerea hidratării, volumului şi elasticităţii pielii. Acidul hialuronic are capacitatea extraordinară de a atrage şi reţine o cantitate mare de apă, conferind în acest fel volum şi hidratarea optimă pielii. Tratamentele cu acid hialuronic servesc pentru: umplerea ridurilor (ridurile dintre nas şi gură, ridurile de la nivelul buzelor), eliminarea ...

Taguri:: acidul,; cantitate,; aminoacizi,; corpul,; hialuronic,; imbunatateste,; natural,; respectul,; substanta,; servesc,; vitamine,; volum,; varsta,; ridurile,; remodelarea

lucruri inedite despre mere

Lucruri inedite despre mere

Proverbul "Un măr pe zi ţine medicul departe" este cunoscut de toată lumea.

Fructele cu cele mai puţine calorii. Poţi să mănânci oricât, nu te îngraşi
Fructele cu cele mai puține calorii. Drept urmare, consumul lor poate reduce

ghid pentru incepatori la poker iata ce trebuie sa stii

Ghid pentru începători la Poker: Iată ce trebuie să știi

Să începem direct: dacă ai deschis articolul ăsta, probabil vrei să afli cum

Cum influențează tehnologia deciziile noastre financiare?
Industria serviciilor financiare trece printr-o transformare semnificativă,

Bancul zilei

Ia zi, Bulă, obişnuieşti să fumezi?
Bulă: – Mmm… Aşa şi aşa…
– Dar cât înseamnă „aşa şi aşa”?
– Mmm… Păi cam 4 pachete pe zi.
– Dulciuri mănânci? – Mmm… Aşa şi aşa…
Cam 5 ciocolate pe zi.
– Sărat mănânci?
– Mmm… Aşa şi aşa… Cam o solniţă pe zi pun în mâncare.
– Grăsimi mănânci? – Mmm… Aşa şi aşa…
Cam un kil- două de slană pe zi…
– Prăjit mănânci?
– Mmm… Aşa şi aşa… Pe zi… Cam câte o omletă de 4 ouă şi cartofi prăjiţi, asezonaţi cu cârnaţi
.– Aha… Dar de băut, bei? – A, da! De băut, beau!

Editorial

Despre "cazul" Gheboasa

George Botez

A luat foc internetul, au navalit deontologii, au explodat opiniile. Cazul Gheboasa, la mare concurenta cu fata ucisa in Mangalia care avea initial 12 ani si fusese violata, iar apoi 18 si ucisa de colega de camera In fapt, un produs al gradului de cultura aferent unor concetateni, domnul cu pricina a fost lasat sa evolueze intr-o siluire a...

Roberta vs Volo! Game, set: Roberta! Partida încă se joacă...

Cristina Iancu

Conflictele dintre Roberta Anastase şi Andrei Volosevici sunt vechi. Certurile dintre ei durează mult şi foarte greu vreun cunoscut reuşeşte să îi facă să comunice din nou. Rezultatul alegerilor interne de la PNL Ploieşti este încă o dovadă a faptului că liberalii au dorit să îi dea o lecţie lui Volosevici, arâtându-i voalat că nu este pe...

Hai să îţi spun o poveste!

Andreas Petrescu

Prin 1951 Brâncusi a dorit să lase mostenire României 200 de lucrări si atelierul său parizian. Statul român a respins oferta. A fost o sedinţă si s-a decis că Brâncusi nu poate fi considerat un creator în sculptură pentru că "speculează prin mijloace bizare gusturile morbide ale societăţii burgheze". Cei care au hotărât asta au fost...

Maxima zilei

„Omul cel mai fericit e cel care-i face fericiţi pe cât mai mulţi oameni.” — Denis Diderot

Curs valutar

2 aprilie 2024

EURO = 4.9705 RON

USD = 4.6276 RON

GBP = 5.8148 RON

Top articole

Copyright © 2013 - 2025

Jurnalul Prahovean

Ultima actualizare: 3 aprilie 2025

Autentificare

Piese accesorii telefoane mobile

Chestionare auto drpciv