Dacă vreţi să vă apăraţi de gripă renunţaţi la alcool şi reduceţi cantitatea de zahăr pe care o consumaţi. Nutriţioniştii spun că acestea sunt două elemente care ne slăbesc sistemul imunitar, într-o perioadă în care avem mare nevoie să fie puternic.
Nici vaccinul nu este de neglijat, iar în câţiva ani s-ar putea să apară unul universal, eficient împotriva tuturor virusurilor gripale.
Cea mai bună armă împotriva gripei este un sistem imunitar puternic, iar nutriţia este extrem de importantă. Aveţi grijă să consumaţi fructe şi legume proaspete, dar asiguraţi-i organismului şi proteinele de care are nevoie, spun specialiştii.
Virusul gripal poate supravieţui câteva ore, aşadar evitaţi să duceţi mâna la gură sau la nas după ce aţi atins, de exemplu, barele din autobuz. Dezinfectaţi în mod regulat suprafeţele din spaţiile comune, spălaţi des cearşafurile, păturile şi prosoapele.
Nu în ultimul rând, medicii ne recomandă să ne vaccinăm. Vaccinul antigripal poate fi administrat oricărei persoane cu vârsta de peste şase luni şi va reduce la jumătate riscul îmbolnăvirii.
Iar în câţiva ani s-ar putea să nu mai fie nevoie să ne vaccinăm în fiecare an împotriva altei tulpini, cum se întâmpla acum. Cercetările medicale se apropie de crearea unui vaccin antigripal universal.
O variantă este deja testată în Europa şi cel târziu la începutul anului 2021 vom şti dacă avem sau nu un vaccin antigripal universal.
Legătura dintre gripă şi spălatul prosoapelor şi aşternuturilor
14 ianuarie 2019


Din aceeaşi categorie:
Ministerul de Externe al Rusiei avertizează că toate ţările europene implicate în livrarea de armament letal şi combustibil Ucrainei “vor suporta consecinţele unor astfel de acţiuni”.
(1 martie 2022)
617 vizualizări
Luminiţa Gheorghiu, nominalizată la premiile Academiei de Film Europene 2013
(19 noiembrie 2013)
65 vizualizări
Topmodel la 82 de ani
(8 iulie 2013 - Clara ION)
162 vizualizări
Vlad Ţepeş îngropat în Italia
(20 septembrie 2014)
220 vizualizări
Elena Băsescu şi Bogdan Ionescu au divorţat
(3 septembrie 2016)
299 vizualizări
Bradul de Crăciun, poveşti, tradiţii
(25 decembrie 2019)
484 vizualizări
Regina Ana a României- poveste de viaţă
(2 octombrie 2013)
175 vizualizări
Rembrandt de 37 milioane euro
(15 iunie 2014)
100 vizualizări
Geaca de piele pe care actorul Patrick Swayze a purtat-o în filmul ”Dirty Dancing”, vândută cu 62.500 de dolari
(1 mai 2017)
418 vizualizări
A murit Shirley Temple!
(11 februarie 2014)
93 vizualizări
Leonard Nimoy, comandatul Spock din Star Trek, a murit la vârsta de 83 de ani
(28 februarie 2015)
203 vizualizări
Cel mai recent film cu Shia LaBeouf a vândut un singur bilet în Marea Britanie în weekendul premierei
(6 aprilie 2017)
193 vizualizări
Românce prinse după ce au înşelat zeci de bătrâni italieni: „Prima victimă a lăsat la o parte ruşinea şi a mărturisit ce s-a întâmplat”
(23 mai 2022)
127 vizualizări
Bulgaria semnalează o creştere a numărului zborurilor de recunoaştere ruseşti
(26 martie 2014)
55 vizualizări
Angela Gheorghiu susţine un concert caritabil pentru victimele din clubul Colectiv
(20 noiembrie 2015)
151 vizualizări
Cărtărescu, mari şanse la Nobel: „Orbitor” e cotat mai bine decât „Numele trandafirului” şi „Versetele satanice“
(8 octombrie 2014)
111 vizualizări
Un vultur pleşuv sur a fost descoperit în Delta Dunării. Pasărea răpitoare, considerată dispărută din rezervaţie, zburase din Israel
(7 iunie 2015)
517 vizualizări

Oamenii de stiinta germani au descoperit cea mai veche branza din lume. E

În zilele noastre, este ușor să pariezi pe meciuri de fotbal live și pe zeci de
Ia zi, Bulă, obişnuieşti să fumezi?
Bulă: – Mmm… Aşa şi aşa…
– Dar cât înseamnă „aşa şi aşa”?
– Mmm… Păi cam 4 pachete pe zi.
– Dulciuri mănânci? – Mmm… Aşa şi aşa…
Cam 5 ciocolate pe zi.
– Sărat mănânci?
– Mmm… Aşa şi aşa… Cam o solniţă pe zi pun în mâncare.
– Grăsimi mănânci? – Mmm… Aşa şi aşa…
Cam un kil- două de slană pe zi…
– Prăjit mănânci?
– Mmm… Aşa şi aşa… Pe zi… Cam câte o omletă de 4 ouă şi cartofi prăjiţi, asezonaţi cu cârnaţi
.– Aha… Dar de băut, bei? – A, da! De băut, beau!



„Omul cel mai fericit e cel care-i face fericiţi pe cât mai mulţi oameni.” — Denis Diderot
Curs valutar
2 aprilie 2024

EURO = 4.9705 RON


USD = 4.6276 RON


GBP = 5.8148 RON

Top articole
-
De ce să nu mănânci niciodată pepene roşu cu pâine sau cu brânză.
Publicat la data de 17 iunie 2025
-
Un brand al oraşului: Restaurantul lui Gherea din Gara Ploieşti
Publicat la data de 16 iunie 2025
-
Solstiţiul de vară, cea mai lungă zi din an!
Publicat la data de 20 iunie 2025
-
Castelul Bran sau Castelul lui Dracula
Publicat la data de 16 iunie 2025
-
Vinete gratinate cu roşii şi brânzeturi rase
Publicat la data de 18 iunie 2025
-
Cea mai veche branza din lume, descoperita langa mumii
Publicat la data de 18 iunie 2025
-
Strategii de pariuri pe goluri – ce trebuie să ştii?
Publicat la data de 19 iunie 2025