Dacă vreţi să vă apăraţi de gripă renunţaţi la alcool şi reduceţi cantitatea de zahăr pe care o consumaţi. Nutriţioniştii spun că acestea sunt două elemente care ne slăbesc sistemul imunitar, într-o perioadă în care avem mare nevoie să fie puternic.
Nici vaccinul nu este de neglijat, iar în câţiva ani s-ar putea să apară unul universal, eficient împotriva tuturor virusurilor gripale.
Cea mai bună armă împotriva gripei este un sistem imunitar puternic, iar nutriţia este extrem de importantă. Aveţi grijă să consumaţi fructe şi legume proaspete, dar asiguraţi-i organismului şi proteinele de care are nevoie, spun specialiştii.
Virusul gripal poate supravieţui câteva ore, aşadar evitaţi să duceţi mâna la gură sau la nas după ce aţi atins, de exemplu, barele din autobuz. Dezinfectaţi în mod regulat suprafeţele din spaţiile comune, spălaţi des cearşafurile, păturile şi prosoapele.
Nu în ultimul rând, medicii ne recomandă să ne vaccinăm. Vaccinul antigripal poate fi administrat oricărei persoane cu vârsta de peste şase luni şi va reduce la jumătate riscul îmbolnăvirii.
Iar în câţiva ani s-ar putea să nu mai fie nevoie să ne vaccinăm în fiecare an împotriva altei tulpini, cum se întâmpla acum. Cercetările medicale se apropie de crearea unui vaccin antigripal universal.
O variantă este deja testată în Europa şi cel târziu la începutul anului 2021 vom şti dacă avem sau nu un vaccin antigripal universal.
Legătura dintre gripă şi spălatul prosoapelor şi aşternuturilor
14 ianuarie 2019


Din aceeaşi categorie:
John Kennedy şi Marilyn Monroe-poveste de dragoste sub supravegherea serviciilor secrete
(3 februarie 2020)
990 vizualizări
Cum se sărbătoreşte Crăciunul în jurul lumii
(25 decembrie 2019)
617 vizualizări
Noaptea Cercetătorilor Sinaia, un eveniment pentru minţi curioase
(27 septembrie 2013)
127 vizualizări
După 20 de ani, Pink Floyd lansează un nou album
(7 noiembrie 2014)
79 vizualizări
VUNK face Înconjurul Lumii. Next Stop: Ploieşti
(15 mai 2015)
341 vizualizări
Actriţa din Pippi Longstocking într-un film XXX
(31 martie 2014)
5618 vizualizări
Ultimele tendinţe în hairstyle la Poliţia Română
(13 aprilie 2014)
147 vizualizări
De data asta, chiar l-a sunat! Putin a discutat cu Elton John
(25 septembrie 2015)
72 vizualizări
Filarmonica „Paul Constantinescu” te aşteaptă la concert
(15 ianuarie 2014)
152 vizualizări
Sute de dispozitive medicale au fost afectate de atacuri cibernetice
(26 martie 2016)
414 vizualizări
Trupa Queen a început un turneu european cu noul solist
(3 februarie 2015)
217 vizualizări
Un român a fost desemnat "Fotograful anului 2014" în Australia
(30 ianuarie 2015)
455 vizualizări
Nominalizările pentru cea de-a 72-a ediţie a premiilor “Globurile de Aur”
(16 decembrie 2014)
53 vizualizări
David Beckham- un bucătar amator dedicat
(28 octombrie 2013)
134 vizualizări
Irlanda: Le cerem părinţilor să nu trimită profesorilor cadouri de Crăciun
(20 decembrie 2014)
402 vizualizări
Cannes 2017 - Lista completă a filmelor premiate la cea de-a 70-a ediţie a festivalului
(29 mai 2017)
296 vizualizări
Prima semifinală Eurovision 2017: Republica Moldova, între cele zece ţări care s-au calificat în finală
(10 mai 2017)
213 vizualizări

Oamenii de stiinta germani au descoperit cea mai veche branza din lume. E

Jocurile de noroc arată la fel în întreaga lume, însă dacă te uiți pe hartă, ai
Ia zi, Bulă, obişnuieşti să fumezi?
Bulă: – Mmm… Aşa şi aşa…
– Dar cât înseamnă „aşa şi aşa”?
– Mmm… Păi cam 4 pachete pe zi.
– Dulciuri mănânci? – Mmm… Aşa şi aşa…
Cam 5 ciocolate pe zi.
– Sărat mănânci?
– Mmm… Aşa şi aşa… Cam o solniţă pe zi pun în mâncare.
– Grăsimi mănânci? – Mmm… Aşa şi aşa…
Cam un kil- două de slană pe zi…
– Prăjit mănânci?
– Mmm… Aşa şi aşa… Pe zi… Cam câte o omletă de 4 ouă şi cartofi prăjiţi, asezonaţi cu cârnaţi
.– Aha… Dar de băut, bei? – A, da! De băut, beau!



„Omul cel mai fericit e cel care-i face fericiţi pe cât mai mulţi oameni.” — Denis Diderot
Curs valutar
2 aprilie 2024

EURO = 4.9705 RON


USD = 4.6276 RON


GBP = 5.8148 RON

Top articole