Dacă vreţi să vă apăraţi de gripă renunţaţi la alcool şi reduceţi cantitatea de zahăr pe care o consumaţi. Nutriţioniştii spun că acestea sunt două elemente care ne slăbesc sistemul imunitar, într-o perioadă în care avem mare nevoie să fie puternic.
Nici vaccinul nu este de neglijat, iar în câţiva ani s-ar putea să apară unul universal, eficient împotriva tuturor virusurilor gripale.
Cea mai bună armă împotriva gripei este un sistem imunitar puternic, iar nutriţia este extrem de importantă. Aveţi grijă să consumaţi fructe şi legume proaspete, dar asiguraţi-i organismului şi proteinele de care are nevoie, spun specialiştii.
Virusul gripal poate supravieţui câteva ore, aşadar evitaţi să duceţi mâna la gură sau la nas după ce aţi atins, de exemplu, barele din autobuz. Dezinfectaţi în mod regulat suprafeţele din spaţiile comune, spălaţi des cearşafurile, păturile şi prosoapele.
Nu în ultimul rând, medicii ne recomandă să ne vaccinăm. Vaccinul antigripal poate fi administrat oricărei persoane cu vârsta de peste şase luni şi va reduce la jumătate riscul îmbolnăvirii.
Iar în câţiva ani s-ar putea să nu mai fie nevoie să ne vaccinăm în fiecare an împotriva altei tulpini, cum se întâmpla acum. Cercetările medicale se apropie de crearea unui vaccin antigripal universal.
O variantă este deja testată în Europa şi cel târziu la începutul anului 2021 vom şti dacă avem sau nu un vaccin antigripal universal.
Legătura dintre gripă şi spălatul prosoapelor şi aşternuturilor
14 ianuarie 2019


Din aceeaşi categorie:
Mircea Eliade şi Maitreyi Devi, o poveste de dragoste dincolo de tabuuri
(22 aprilie 2019)
683 vizualizări
Fosta iubită a lui Leonardo DiCaprio, apariţie senzaţională la Globurile de Aur
(14 ianuarie 2014)
532 vizualizări
Amanta lui Mussolini
(23 ianuarie 2020)
321 vizualizări
Brazilia va construi primul parc de distracţii din lume ce va fi dedicat plăcerilor erotice
(17 mai 2016)
252 vizualizări
Bradul de Crăciun, poveşti, tradiţii
(25 decembrie 2019)
484 vizualizări
Cum să fii un gentleman?
(12 iulie 2013 - Clara ION)
294 vizualizări
Cât timp rezistă anticorpii după rapel
(9 mai 2021)
657 vizualizări
Delia face istorie. Zece milioane de vizualizări pe YouTube
(29 iulie 2015)
85 vizualizări
Versuri de Nina Cassian, alese printre cele mai frumoase poeme de dragoste
(7 iulie 2014)
602 vizualizări
Mădălina Ghenea a făcut furori la Cannes
(21 mai 2015)
443 vizualizări
OSCAR 2015: "Interstellar" şi "Godzilla" concurează pentru o nominalizare pentru efecte speciale
(7 decembrie 2014)
192 vizualizări
Melania Trump, haină D&G în valoare de 46.000 de euro
(31 mai 2017)
79 vizualizări
Berzele alungate prin ordin de ministru au scos pui
(23 mai 2015)
75 vizualizări
Cele mai bune filme ale ultimilor 25 de ani
(20 octombrie 2015)
87 vizualizări
Femeile de aur ale României
(5 ianuarie 2024)
389 vizualizări
Dmitri Medvedev, despre împărţirea Ucrainei: Cea mai mare parte aparţine Rusiei, iar altele mai mici - Poloniei şi României
(28 iulie 2022)
222 vizualizări
Ce este Francmasoneria?
(17 septembrie 2014)
212 vizualizări

Oamenii de stiinta germani au descoperit cea mai veche branza din lume. E

Jocurile de noroc arată la fel în întreaga lume, însă dacă te uiți pe hartă, ai
Ia zi, Bulă, obişnuieşti să fumezi?
Bulă: – Mmm… Aşa şi aşa…
– Dar cât înseamnă „aşa şi aşa”?
– Mmm… Păi cam 4 pachete pe zi.
– Dulciuri mănânci? – Mmm… Aşa şi aşa…
Cam 5 ciocolate pe zi.
– Sărat mănânci?
– Mmm… Aşa şi aşa… Cam o solniţă pe zi pun în mâncare.
– Grăsimi mănânci? – Mmm… Aşa şi aşa…
Cam un kil- două de slană pe zi…
– Prăjit mănânci?
– Mmm… Aşa şi aşa… Pe zi… Cam câte o omletă de 4 ouă şi cartofi prăjiţi, asezonaţi cu cârnaţi
.– Aha… Dar de băut, bei? – A, da! De băut, beau!



„Omul cel mai fericit e cel care-i face fericiţi pe cât mai mulţi oameni.” — Denis Diderot
Curs valutar
2 aprilie 2024

EURO = 4.9705 RON


USD = 4.6276 RON


GBP = 5.8148 RON

Top articole