Dacă vreţi să vă apăraţi de gripă renunţaţi la alcool şi reduceţi cantitatea de zahăr pe care o consumaţi. Nutriţioniştii spun că acestea sunt două elemente care ne slăbesc sistemul imunitar, într-o perioadă în care avem mare nevoie să fie puternic.
Nici vaccinul nu este de neglijat, iar în câţiva ani s-ar putea să apară unul universal, eficient împotriva tuturor virusurilor gripale.
Cea mai bună armă împotriva gripei este un sistem imunitar puternic, iar nutriţia este extrem de importantă. Aveţi grijă să consumaţi fructe şi legume proaspete, dar asiguraţi-i organismului şi proteinele de care are nevoie, spun specialiştii.
Virusul gripal poate supravieţui câteva ore, aşadar evitaţi să duceţi mâna la gură sau la nas după ce aţi atins, de exemplu, barele din autobuz. Dezinfectaţi în mod regulat suprafeţele din spaţiile comune, spălaţi des cearşafurile, păturile şi prosoapele.
Nu în ultimul rând, medicii ne recomandă să ne vaccinăm. Vaccinul antigripal poate fi administrat oricărei persoane cu vârsta de peste şase luni şi va reduce la jumătate riscul îmbolnăvirii.
Iar în câţiva ani s-ar putea să nu mai fie nevoie să ne vaccinăm în fiecare an împotriva altei tulpini, cum se întâmpla acum. Cercetările medicale se apropie de crearea unui vaccin antigripal universal.
O variantă este deja testată în Europa şi cel târziu la începutul anului 2021 vom şti dacă avem sau nu un vaccin antigripal universal.
Legătura dintre gripă şi spălatul prosoapelor şi aşternuturilor
14 ianuarie 2019
(214 vizualizări)
Din aceeaşi categorie:
Olivia Steer, noi declaraţii controversate: „Rujeola nu există”
(7 mai 2018)
819 vizualizări
Rochia pe care Marilyn Monroe a purtat-o când i-a cântat ”La mulţi ani” lui Kennedy, scoasă la licitaţie
(10 septembrie 2016)
154 vizualizări
Ce spune aspectul pielii despre sănătatea ta?
(15 iulie 2013 - Clara ION)
107 vizualizări
Ucraina a interzis filmarea locurilor bombardate de Rusia. De ce vor să ţină imaginile secrete
(28 martie 2022)
41 vizualizări
O studentă şi-a otrăvit 7 colegi, în august, şi a fost arestată abia acum: Tânăra de 22 de ani ar fi bolnavă psihic, spun autorităţile germane
(1 aprilie 2022)
410 vizualizări
Un actor celebru recunoaşte: "Pot bea şi 14 sticle pe zi"
(16 septembrie 2014)
60 vizualizări
Una dintre cele mai cunoscute cântăreţe din anii 80, dată afară din avion pentru comportament abuziv
(27 octombrie 2015)
169 vizualizări
Dragobetele, sărbătoarea iubirii la români
(24 februarie 2025)
616 vizualizări
Cele mai periculoase flori de apartament
(14 iulie 2025)
387 vizualizări
Un "Taxi" special vine la Yell Wolf Pub
(19 noiembrie 2014 - Cristina IANCU)
208 vizualizări
O poveste ca-n filme. Prinţesa care renunţă la viaţa regală ca să se mărite cu un om obişnuit
(20 mai 2017)
650 vizualizări
Dincolo de zâmbete. Secretul din spatele găleţilor cu apă rece turnate pe cap
(21 august 2014)
212 vizualizări
Anna Kournikova si Enrique Iglesias,părinţi de gemeni
(19 decembrie 2017)
225 vizualizări
Volodimir Zelenski: Răul concentrat a venit pe pământul nostru. Criminali. Torţionari. Violatori. Jefuitori. Care spun că sunt armată. Şi care merită doar moartea după ce au făcut
(4 aprilie 2022)
119 vizualizări
O companie turcă a achiziţionat drepturile comerciale pentru numele “Tsipras”
(9 iulie 2015)
45 vizualizări
Pentru ce sumă a fost vândută rochia purtată de „Dorothy” în „Vrăjitorul din Oz”
(25 noiembrie 2015)
0 vizualizări
20 de elicoptere ale Forţelor Aeriene Regale Britanice au fost modernizate la Ghimbav
(11 decembrie 2014)
164 vizualizări
Cea mai veche branza din lume, descoperita langa mumii
Oamenii de stiinta germani au descoperit cea mai veche branza din lume. E
De unde vin fructele? File din istoria păcănelelor
Dacă ai jucat vreodată un slot și te-ai întrebat „Ce caută lămâia asta aici?”, nu
Ia zi, Bulă, obişnuieşti să fumezi?
Bulă: – Mmm… Aşa şi aşa…
– Dar cât înseamnă „aşa şi aşa”?
– Mmm… Păi cam 4 pachete pe zi.
– Dulciuri mănânci? – Mmm… Aşa şi aşa…
Cam 5 ciocolate pe zi.
– Sărat mănânci?
– Mmm… Aşa şi aşa… Cam o solniţă pe zi pun în mâncare.
– Grăsimi mănânci? – Mmm… Aşa şi aşa…
Cam un kil- două de slană pe zi…
– Prăjit mănânci?
– Mmm… Aşa şi aşa… Pe zi… Cam câte o omletă de 4 ouă şi cartofi prăjiţi, asezonaţi cu cârnaţi
.– Aha… Dar de băut, bei? – A, da! De băut, beau!
A luat foc internetul, au navalit deontologii, au explodat opiniile. Cazul Gheboasa, la mare concurenta cu fata ucisa in Mangalia care avea initial 12 ani si fusese violata, iar apoi 18 si ucisa de colega de camera In fapt, un produs al gradului de cultura aferent unor concetateni, domnul cu pricina a fost lasat sa evolueze intr-o siluire a...
Conflictele dintre Roberta Anastase şi Andrei Volosevici sunt vechi. Certurile dintre ei durează mult şi foarte greu vreun cunoscut reuşeşte să îi facă să comunice din nou. Rezultatul alegerilor interne de la PNL Ploieşti este încă o dovadă a faptului că liberalii au dorit să îi dea o lecţie lui Volosevici, arâtându-i voalat că nu este pe...
Prin 1951 Brâncusi a dorit să lase mostenire României 200 de lucrări si atelierul său parizian. Statul român a respins oferta. A fost o sedinţă si s-a decis că Brâncusi nu poate fi considerat un creator în sculptură pentru că "speculează prin mijloace bizare gusturile morbide ale societăţii burgheze". Cei care au hotărât asta au fost...
„Omul cel mai fericit e cel care-i face fericiţi pe cât mai mulţi oameni.” — Denis Diderot
Curs valutar
2 aprilie 2024

EURO = 4.9705 RON


USD = 4.6276 RON


GBP = 5.8148 RON

Top articole




















.jpg)





