Dacă vreţi să vă apăraţi de gripă renunţaţi la alcool şi reduceţi cantitatea de zahăr pe care o consumaţi. Nutriţioniştii spun că acestea sunt două elemente care ne slăbesc sistemul imunitar, într-o perioadă în care avem mare nevoie să fie puternic.
Nici vaccinul nu este de neglijat, iar în câţiva ani s-ar putea să apară unul universal, eficient împotriva tuturor virusurilor gripale.
Cea mai bună armă împotriva gripei este un sistem imunitar puternic, iar nutriţia este extrem de importantă. Aveţi grijă să consumaţi fructe şi legume proaspete, dar asiguraţi-i organismului şi proteinele de care are nevoie, spun specialiştii.
Virusul gripal poate supravieţui câteva ore, aşadar evitaţi să duceţi mâna la gură sau la nas după ce aţi atins, de exemplu, barele din autobuz. Dezinfectaţi în mod regulat suprafeţele din spaţiile comune, spălaţi des cearşafurile, păturile şi prosoapele.
Nu în ultimul rând, medicii ne recomandă să ne vaccinăm. Vaccinul antigripal poate fi administrat oricărei persoane cu vârsta de peste şase luni şi va reduce la jumătate riscul îmbolnăvirii.
Iar în câţiva ani s-ar putea să nu mai fie nevoie să ne vaccinăm în fiecare an împotriva altei tulpini, cum se întâmpla acum. Cercetările medicale se apropie de crearea unui vaccin antigripal universal.
O variantă este deja testată în Europa şi cel târziu la începutul anului 2021 vom şti dacă avem sau nu un vaccin antigripal universal.
Legătura dintre gripă şi spălatul prosoapelor şi aşternuturilor
14 ianuarie 2019


Din aceeaşi categorie:
„Exorcistul”, detronat după 44 de ani. „It” a devenit filmul horror cu cele mai mari încasări din toate timpurile
(3 octombrie 2017)
345 vizualizări
Femeile de aur ale României
(5 ianuarie 2024)
378 vizualizări
David Rockefeller, cel mai vârstnic miliardar din lume, a împlinit 100 de ani
(14 iunie 2015)
305 vizualizări
Aly Khan şi Rita Hayworth, telenovelă cu aer de Hollywood
(21 septembrie 2013)
211 vizualizări
Andreea Bălan a suferit un stop cardio-respirator, în timpul naşterii
(5 martie 2019)
348 vizualizări
BZN a lansat videoclipul piesei "Drumurile noastre", cu vocea lui Dan Spătaru
(4 octombrie 2014)
402 vizualizări
Miss România 2014 vine din Ploieşti
(3 iunie 2014)
863 vizualizări
Andrei Gheorghe va fi incinerat. Anunţul emoţionant al fostei soţii
(21 martie 2018)
251 vizualizări
Expoziţie de pictură şi sculptură la Casino Sinaia
(18 septembrie 2014 - Răzvan BUNEA)
368 vizualizări
Rusia face mişto de NATO şi dezvăluie imagini cu propriile tancuri… de jucărie
(5 septembrie 2014)
180 vizualizări
Cafeneaua literar-artistică Adrian Păunescu, inaugurată la Chişinău
(14 septembrie 2013)
81 vizualizări
Demi Moore şi-a vândut triplexul de lângă Central Park din New York pentru 45 de milioane de dolari
(24 aprilie 2017)
550 vizualizări
Restricţii la benzină şi motorină, în Ungaria: oamenii au limită la pompă
(7 martie 2022)
252 vizualizări
Actorul Bill Cosby, vinovat de agresiune sexuală
(28 aprilie 2018)
148 vizualizări
20 de ani de la moartea prinţesei Diana
(31 august 2017)
73 vizualizări
Cât fumează Johnny Depp într-o zi
(6 aprilie 2014)
559 vizualizări
Sute de copii abandonaţi la graniţa dintre Mexic şi SUA
(31 martie 2014)
81 vizualizări

Oamenii de stiinta germani au descoperit cea mai veche branza din lume. E

În zilele noastre, este ușor să pariezi pe meciuri de fotbal live și pe zeci de
Ia zi, Bulă, obişnuieşti să fumezi?
Bulă: – Mmm… Aşa şi aşa…
– Dar cât înseamnă „aşa şi aşa”?
– Mmm… Păi cam 4 pachete pe zi.
– Dulciuri mănânci? – Mmm… Aşa şi aşa…
Cam 5 ciocolate pe zi.
– Sărat mănânci?
– Mmm… Aşa şi aşa… Cam o solniţă pe zi pun în mâncare.
– Grăsimi mănânci? – Mmm… Aşa şi aşa…
Cam un kil- două de slană pe zi…
– Prăjit mănânci?
– Mmm… Aşa şi aşa… Pe zi… Cam câte o omletă de 4 ouă şi cartofi prăjiţi, asezonaţi cu cârnaţi
.– Aha… Dar de băut, bei? – A, da! De băut, beau!



„Omul cel mai fericit e cel care-i face fericiţi pe cât mai mulţi oameni.” — Denis Diderot
Curs valutar
2 aprilie 2024

EURO = 4.9705 RON


USD = 4.6276 RON


GBP = 5.8148 RON

Top articole
-
De ce să nu mănânci niciodată pepene roşu cu pâine sau cu brânză.
Publicat la data de 17 iunie 2025
-
Un brand al oraşului: Restaurantul lui Gherea din Gara Ploieşti
Publicat la data de 16 iunie 2025
-
Solstiţiul de vară, cea mai lungă zi din an!
Publicat la data de 20 iunie 2025
-
Castelul Bran sau Castelul lui Dracula
Publicat la data de 16 iunie 2025
-
Vinete gratinate cu roşii şi brânzeturi rase
Publicat la data de 18 iunie 2025
-
Cea mai veche branza din lume, descoperita langa mumii
Publicat la data de 18 iunie 2025
-
Strategii de pariuri pe goluri – ce trebuie să ştii?
Publicat la data de 19 iunie 2025