Dacă vreţi să vă apăraţi de gripă renunţaţi la alcool şi reduceţi cantitatea de zahăr pe care o consumaţi. Nutriţioniştii spun că acestea sunt două elemente care ne slăbesc sistemul imunitar, într-o perioadă în care avem mare nevoie să fie puternic.
Nici vaccinul nu este de neglijat, iar în câţiva ani s-ar putea să apară unul universal, eficient împotriva tuturor virusurilor gripale.
Cea mai bună armă împotriva gripei este un sistem imunitar puternic, iar nutriţia este extrem de importantă. Aveţi grijă să consumaţi fructe şi legume proaspete, dar asiguraţi-i organismului şi proteinele de care are nevoie, spun specialiştii.
Virusul gripal poate supravieţui câteva ore, aşadar evitaţi să duceţi mâna la gură sau la nas după ce aţi atins, de exemplu, barele din autobuz. Dezinfectaţi în mod regulat suprafeţele din spaţiile comune, spălaţi des cearşafurile, păturile şi prosoapele.
Nu în ultimul rând, medicii ne recomandă să ne vaccinăm. Vaccinul antigripal poate fi administrat oricărei persoane cu vârsta de peste şase luni şi va reduce la jumătate riscul îmbolnăvirii.
Iar în câţiva ani s-ar putea să nu mai fie nevoie să ne vaccinăm în fiecare an împotriva altei tulpini, cum se întâmpla acum. Cercetările medicale se apropie de crearea unui vaccin antigripal universal.
O variantă este deja testată în Europa şi cel târziu la începutul anului 2021 vom şti dacă avem sau nu un vaccin antigripal universal.
Legătura dintre gripă şi spălatul prosoapelor şi aşternuturilor
14 ianuarie 2019


Din aceeaşi categorie:
Prinţesa Charlotte împlineşte doi ani
(2 mai 2017)
414 vizualizări
Scandal la Oscar 2014
(20 ianuarie 2014)
80 vizualizări
Actorul Jean Paler, internat de urgenţă la Spitalul Judeţean Ploieşti
(4 martie 2018)
1090 vizualizări
Nepoata lui Morgan Freeman a fost asasinată în stradă
(17 august 2015)
54 vizualizări
Top 10 personalităţi de origine română cu valoare universală
(28 august 2015)
124 vizualizări
Actele pentru deshumarea lui Brâncuşi ajung la Paris
(29 septembrie 2013)
165 vizualizări
Un obuz rus a lovit un depozit de deşeuri radioactive la Kiev. Pericol de dezastru ecologic
(27 februarie 2022)
188 vizualizări
Ce propunere are Zelenski pentru România
(13 martie 2022)
242 vizualizări
Cât a ajuns să valoreze ultimul număr al revistei „Charlie Hebdo” pe eBay
(15 ianuarie 2015)
62 vizualizări
Pelicule din 81 de ţări în cursa pentru cel mai bun film străin la premiile Oscar 2016
(12 octombrie 2015)
80 vizualizări
Sumă fabuloasă pentru o rochie a Prinţesei Diana
(13 noiembrie 2013)
127 vizualizări
Gestul unui preot face înconjurul lumii VIDEO
(14 aprilie 2014)
235 vizualizări
Brad Pitt şi-a cumpărat avion cu două milioane de dolari
(5 decembrie 2013)
91 vizualizări
Un documentar al lui Spike Lee despre Michael Jackson disponibil pe piaţă în februarie
(9 ianuarie 2016)
231 vizualizări
Şeful Apple vrea să-şi doneze averea
(27 martie 2015)
55 vizualizări
Descoperire şocantă într-un cimitir
(18 iulie 2015)
201 vizualizări
Madonna le face promisiuni scandaloase celor care o vor vota pe Hillary Clinton - VIDEO
(21 octombrie 2016)
64 vizualizări

Oamenii de stiinta germani au descoperit cea mai veche branza din lume. E

Jocurile de noroc arată la fel în întreaga lume, însă dacă te uiți pe hartă, ai
Ia zi, Bulă, obişnuieşti să fumezi?
Bulă: – Mmm… Aşa şi aşa…
– Dar cât înseamnă „aşa şi aşa”?
– Mmm… Păi cam 4 pachete pe zi.
– Dulciuri mănânci? – Mmm… Aşa şi aşa…
Cam 5 ciocolate pe zi.
– Sărat mănânci?
– Mmm… Aşa şi aşa… Cam o solniţă pe zi pun în mâncare.
– Grăsimi mănânci? – Mmm… Aşa şi aşa…
Cam un kil- două de slană pe zi…
– Prăjit mănânci?
– Mmm… Aşa şi aşa… Pe zi… Cam câte o omletă de 4 ouă şi cartofi prăjiţi, asezonaţi cu cârnaţi
.– Aha… Dar de băut, bei? – A, da! De băut, beau!



„Omul cel mai fericit e cel care-i face fericiţi pe cât mai mulţi oameni.” — Denis Diderot
Curs valutar
2 aprilie 2024

EURO = 4.9705 RON


USD = 4.6276 RON


GBP = 5.8148 RON

Top articole