Cu o textură cremoasă şi o uşoară dulceaţă naturală, laptele de cocos este considerat un lichid miraculos, deoarece are o mare capacitate de a construi apărarea sistemului imunitar al organismului şi poate preveni apariţia diverselor boli. Laptele de cocos este printre cele mai sănătoase alimente din lume.
1. Îmbunătăţeşte sănătatea inimii prin scăderea colesterolului
Nuca de cocos este una dintre cele mai bune surse de acid lauric, 50 la sută din grăsimea din nucă de cocos fiind acid lauric, care conţine antibacterieni şi antivirali. Conform mai multor studii, acidul lauric este un tip de protecţie care ajută la un nivel de colesterol îmbunătăţit şi la sănătatea inimii.
2. Îmbunătăţeşte sănătatea inimii prin scăderea tensiunii arteriale
Deoarece nucile de cocos conţin minerale importante pentru circulaţia şi controlul fluxului sanguin, laptele de cocos este util pentru scăderea tensiunii arteriale şi menţinerea vaselor de sânge flexibile, elastice şi fără depuneri. De exemplu, magneziul poate ajută la combaterea stresului şi a tensiunii musculare, contribuind în acelaşi timp la circulaţia şi păstrarea muşchilor relaxaţi, important pentru a preveni atacurile de cord.
3. Asigură electroliţi şi previne oboseala
Deşi apa de nucă de cocos este o sursă mai mare de electroliţi, laptele de cocos oferă, de asemenea, importante minerale necesare pentru a menţine volumul sanguin, reglează sănătatea inimii şi previne deshidratarea sau diareea. Mai ales în vreme foarte caldă, electroliţii ajută la prevenirea epuizării, accidentelor vasculare cerebrale cauzate de căldură, ale problemelor cardiace, ale durerilor musculare sau ale crampelor şi ajută la susţinerea sistemului imunitar.
4. Îmbunătăţeşte digestia şi ameliorează constipaţia
Un tract digestiv bine hidratat este important pentru prevenirea sau tratarea constipaţiei. Laptele de cocos hrăneşte mucoasa digestivă datorită electrolitilor şi al grăsimilor sănătoase şi îmbunătăţeşte sănătatea intestinului.
Ce beneficii are laptele de cocos
11 februarie 2017

Din aceeaşi categorie:
Tarhonul face minuni pentru sănătate
(2 august 2013 - Cristina IANCU)
930 vizualizări
Prea multă pâine poate duce la depresie
(9 august 2015)
66 vizualizări
Banane la micul dejun, o idee cât se poate de proastă
(23 februarie 2016)
211 vizualizări
Elemente din bere ar putea contribui la tratarea cancerului şi a altor boli
(21 martie 2016)
69 vizualizări
Cafeaua nu cauzează cancer, dar băuturile extrem de fierbinţi ar putea
(27 iunie 2016)
123 vizualizări
Vinete la grătar
(6 august 2013)
1091 vizualizări
Apa minerală e periculoasă? Adevărul despre bolile pe care le poate provoca
(9 martie 2020)
211 vizualizări
Zahărul, la fel de periculos ca şi tutunul
(16 februarie 2015)
130 vizualizări
Reciclează cojile de la fructe şi legume
(16 iulie 2013 - Clara ION)
170 vizualizări
În cât timp putem consuma o sticlă de vin pe care am desfăcut-o
(23 aprilie 2018)
204 vizualizări
Propolisul, cel mai puternic medicament din natură
(26 aprilie 2014)
254 vizualizări
Cartoful, medicamentul din bucătărie
(10 ianuarie 2014)
167 vizualizări
Sumacul, condiment cheie in bucataria orientala
(30 iunie 2019)
405 vizualizări
Ce este laptele de aur. Băutura minune care te poate salva
(3 noiembrie 2020)
229 vizualizări
Un desert savuros- îngheţata de zmeură
(13 iulie 2013 - Clara ION)
149 vizualizări
Cât de periculoasă este margarina cu aromă de unt
(16 august 2017)
1280 vizualizări
Ceapa roşie, excelentă pentru sănătate
(14 decembrie 2013)
263 vizualizări
.jpg?width=60&height=60&cropratio=1:1&image=/images/stories/fructe(1).jpg)
Fructele cu cele mai puține calorii. Drept urmare, consumul lor poate reduce

Industria serviciilor financiare trece printr-o transformare semnificativă,
Ia zi, Bulă, obişnuieşti să fumezi?
Bulă: – Mmm… Aşa şi aşa…
– Dar cât înseamnă „aşa şi aşa”?
– Mmm… Păi cam 4 pachete pe zi.
– Dulciuri mănânci? – Mmm… Aşa şi aşa…
Cam 5 ciocolate pe zi.
– Sărat mănânci?
– Mmm… Aşa şi aşa… Cam o solniţă pe zi pun în mâncare.
– Grăsimi mănânci? – Mmm… Aşa şi aşa…
Cam un kil- două de slană pe zi…
– Prăjit mănânci?
– Mmm… Aşa şi aşa… Pe zi… Cam câte o omletă de 4 ouă şi cartofi prăjiţi, asezonaţi cu cârnaţi
.– Aha… Dar de băut, bei? – A, da! De băut, beau!



„Omul cel mai fericit e cel care-i face fericiţi pe cât mai mulţi oameni.” — Denis Diderot
Curs valutar
2 aprilie 2024

EURO = 4.9705 RON


USD = 4.6276 RON


GBP = 5.8148 RON

Top articole
-
Misterul nedesluşit al piramidelor de la Şona
Autor: Cristina IANCU - 2 aprilie 2025
-
Istoria Atenei
Publicat la data de 28 martie 2025
-
Cele mai periculoase destinaţii turistice pentru femei
Publicat la data de 27 martie 2025
-
Fructele cu cele mai puţine calorii. Poţi să mănânci oricât, nu te îngraşi
Publicat la data de 27 martie 2025
-
Lucruri inedite despre mere
Publicat la data de 28 martie 2025
-
Troler de cabină – Partenerul perfect pentru călătorii uşoare şi confortabile
Publicat la data de 2 aprilie 2025