Psihologul Yekaterina Murashova a realizat un experiment interesant în care mai mulţi adolescenţi au fost încurajaţi să facă diverse lucruri, accesul la Internet şi tehnologie fiind restricţionat.
Copii şi adolescenţi cu vârste cuprinse între 12 şi 18 ani au petrecut opt ore singuri şi fără acces la telefon sau internet. Li s-a interzis să folosească calculatorul, alte dispozitive electronice, radio sau TV. În schimb, ei puteau să se distreze în stilul ”clasic”: scris, citit, cântat la instrumente muzicale, pictat, cusut, cântat, plimbat şi altele.
Autorul experimentului a vrut să demonstreze că generaţia aceasta de tineri nu se poate distra prin activităţi simple şi nu poate rămâne concentrată făcând ceva anume o perioadă mai mare de timp. Potrivit regulilor experimentului, copiii aveau să explice a doua zi cum s-au descurcat singuri în astfel de condiţii. În cazul în care copii deveneau prea anxioşi sau stresaţi, experimentul lua sfârşit, înregistrându-se cât a durat.
Ideea ar putea să pară una simplă, însă rezultatele sunt uimitoare.
Doar trei din cei 68 de participanţi au completat experimentul: doi băieţi şi o fată. Trei participanţi şi-au dorit să se sinucidă, iar cinci au avut atacuri de panică. 27 dintre copii au avut simptome precum greaţă, transpirat intens, ameţeală, bufeuri şi durere abdominală. Majoritatea au simţit frică şi anxietate.
Noutatea situaţiei şi bucuria de a fi singuri au dispărut în aproximativ două sau trei ore.
Ce au făcut adolescenţii în timpul experimentului?
Au gătit sau au mâncat
Au citit sau au încercat să citească
Şi-au făcut temele
S-au uitat pe geam sau s-au plimbat prin apartament
Au mers la magazin sau la o cafenea
S-au jucat cu Lego sau puzzle
Au desenat
Au făcut duş
Au făcut curăţenie în cameră
S-au jucat cu un câine sau o pisică
Au mers la sală
Şi-au notat felul în care se simt
Au scris litere pe o foaie
Au cântat la chitară sau la pian
Au scris poezii
Un băiat a mers cu autobuzul 5 ore
O fată a cusut
Un alt băiat a călătorit prin oraş de la un capăt la altul
O fată a mers la muzeu, un băiat la zoo
O fată s-a rugat
Aproape toţi au încercat să doarmă la un moment dat, dar nu au reuşit.
După luarea sfârşit a experimentului, 14 adolescenţi s-au logat imediat pe reţelele sociale, 20 şi-au sunat prietenii, trei şi-au sunat părinţii şi cinci au mers să îşi viziteze prietenii. Alţii au pornit televizorul sau au început să joace jocuri video. Aproape toţi şi-au pus căştile pe urechi.
Toate simptomele de stres au încetat o dată cu sfârşitul experimentului.
63 de adolescenţi au recunoscut că experimentul li s-a părut util pentru că le-a permis să afle mai multe despre ei înşişi, iar şase l-au repetat pe cont propriu şi au declarat că a doua, a treia sau a cincia oară au reuşit să reziste o zi întreagă fără internet.
Când au descris ce simţeau în timpul experimentului, 51 au folosit cuvinte precum ”dependenţă”, ”se pare că nu pot trăi fără”, ”doză”, ”am nevoie” şi altele. Toţi, fără excepţie, au spus că au rămas foarte surprinşi de gândurile care le veneau în minte, scrie Brightside.me.
Unul dintre băieţii care au completat experimentul cu succes a petrecut opt ore lipind piese dintr-un model de corabie, cu o pauză de masă şi o pauză pentru a plimba câinele. Un alt băiat şi-a petrecut timpul organizându-şi lucrurile. Cei doi nu au avut gânduri negative în timpul experimentului.
